연애상담소

남자가 권태기일 때 보이는 신호

여보야 2025. 4. 11. 09:45
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연애를 하다 보면,
“예전 같지 않네?”
하는 순간을 느끼게
되는 때가 있습니다.

처음에는 그저 작은
변화처럼 보이지만,
사실 그 안에는 관계의
균열이나 감정의 변화가
숨어 있는 경우가 많아요.

 

 


특히 남자는 감정이
멀어질 때 그걸 행동으로
표현하는 경우가 많죠.

오늘은 남자의 마음이
식었을 때 보이는 7가지
특징과 그 속에 담긴
심리를 알아볼게요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 연락이 줄거나 느려진다📱


초반에는 하루에도
몇 번씩 먼저 연락하던
사람이 어느 순간부터는
답장이 늦고, 하루 이상
연락이 없을 때가 있죠.

이건 단순히 바빠서가
아닐 수 있어요.
감정의 우선순위가
당신에게서 멀어지고
있다는 뜻이죠.

마음이 있는 사람에게는
자주 연결되고 싶어지는 게
자연스러운 심리예요.

하지만 애정이 식기
시작하면, 굳이 이유를
만들어 연락하려
하지 않게 돼요.

 

 

 

 

 

 

 

2. 기념일이나 중요한
날을 잊는다🎂



전에는 작은 기념일도
잘 챙기던 사람이
이제는 말을 해줘야
겨우 기억하거나,
그냥 넘겨버린다면?

그건 단순히 깜빡한 게
아니라, 관심과 애정이
예전보다 줄었기
때문일 수 있어요.

사람은 마음을 쓰는
상대에 대해서는
자연스럽게 기억하고
챙기게 되거든요.

 

 

 

 

 

 

 

3. 주변 사람들이
더 우선이 된다🧍‍♀️


전에는 시간만 생기면
무조건 만나던 사람이
요즘은 친구, 직장,
취미생활에 더 많은
시간을 쓰고 있다면?

그건 관계의 중심이
연인에서 점차 외부로
이동하고 있다는
신호일 수 있어요.

연애 초기에는 연인이
삶의 중심이 되지만,
감정이 식기 시작하면
다른 일이나 사람에게서
더 큰 즐거움을 찾게 되죠.

 

 

 

 

 

 

 

4. 직접 만나는 것보다
메시지를 더 선호한다💬


“바빠서 통화는 좀 그렇고,
톡으로 이야기하자.”
이런 말이 부쩍 많아졌나요?

정서적 거리감이 생기고
있다는 징후일 수 있어요.

진심으로 마음이 있는
상대에게는 직접 얼굴을
보고 이야기하고 싶은 게
사람의 본능이거든요.

하지만 마음이 멀어지면
감정적인 교류 자체를
부담스러워하게 되고,
자연스레 메시지로만
소통하려는 경향이
늘어납니다.

 

 

 

 

 

 

 

5. 칭찬이 줄거나 사라진다❌


예쁘게 꾸미고 나가도
아무 말 없이 무심한 태도…
예전엔 "오늘 진짜
예쁘다"던 그 사람이
맞나 싶을 때가 있죠.

칭찬은 관심과 애정의
표현입니다.
그런 표현이 줄거나
사라졌다면, 그만큼
감정이 무뎌졌다는
신호일 수 있어요.

 

 

 

 

 

 


6. 함께 있는 시간이
지루해 보인다🥱


같이 있을 때 휴대폰만
들여다보거나, 대화가
자주 끊기고 어색한
침묵이 흐르는 경우,

그건 더 이상 함께하는
시간이 즐겁지 않다는 걸
말해주는 걸 수 있어요.

사랑하는 사람과 함께할
때는 사소한 시간조차
소중하거든요.

하지만 마음이 식기
시작하면, 그 시간조차
‘해야 하는 일’처럼
느껴지기 마련이죠.

 

 

 

 

 

 

 

7. 갈등이 생겼을 때
대화를 피한다🚪

 


초반엔 작은 오해도
바로 풀려고 노력하던
사람이 이제는 “됐어,
나중에 얘기하자.”,
“또 싸울 거야?” 하며
회피한다면?

이건 굉장히 중요한
변화예요.

애정이 있는 사람은
작은 갈등조차 빨리
해결하고 싶어하지만,

마음이 식은 사람은
갈등 자체를 귀찮고
부담스럽게 느끼게 돼요.

대화를 피하려는 모습은,
그만큼 관계에 대한
의지가 약해졌다는
신호일 수 있습니다.

 

 


 

 

 

이런 행동이 한두 번
정도 나타나는 건
잠깐의 기분 변화나
일시적인 피로 때문일
수도 있어요.

하지만 반복되고, 점점
습관처럼 굳어진다면
그건 감정의 방향이
달라졌다는 중요한
신호입니다.

연애는 서로가 애정을
주고받으며 유지되는
관계이기에 한쪽의
마음이 멀어지면,
그 변화는 자연스럽게
드러나게 마련이에요.

혹시 지금, 그 사람의
행동이 계속 마음에 걸리고
불편하게 느껴진다면…

그건 당신이 예민해서가
아니라, 당연히 느껴야 할
감정이기 때문이에요.

‘이 관계를 다시 바라볼 때’가
왔다는 뜻일지도 몰라요.

 

 

 

 

 

 

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